1．指甲縫隙內容易藏汙納垢，請各位在指愛前請把指甲清理乾淨，避免在晚間或下午剪指甲，否則剛剪好的指甲會刺，這樣會傷到伴侶的外陰部（尤其陰蒂）或陰道粘膜。（剛剪完若能磨過就不會刺刺了）
2．為了避免細菌感染，請各位在指愛之前確實的洗手，不是用水沖一沖就好，請用出泡的肥皂好好地清洗手指頭，尤其指尖處（將右手指立在左手掌上畫圓的方式清潔右手指尖，同理將左手指立在右手掌上清潔左手指尖）。
3．如果可以，摸過對方私處的手，就不要再碰觸自己的私處，以免再已感染的情況下發生交互感染的情形（女同志性愛時，若用手指進入對方的陰道內，接著又摸自己的私處，在彼此互親、互舔的狀況下，容易將病菌帶入性器官處交互傳染）。
4．手指插入時（無論是性愛前戲或女性自慰時），不慎造成內外陰部傷口，接著再口交，經由唾液接觸可能會發生經由血液傳染的疾病（愛滋病、梅毒、BC肝炎等等），雖然發生的機率不高，但我還是建議若能在指愛的時候戴「指險套」（手指專用的保險套），用指險套不但可以避免感染，也可避免因為手指皮膚太粗刮破女性私處的問題，做好防護措施更能安心的享受性愛。
性行為能獲得心理與生理的滿足，好的性愛更能增加彼此之間的親密感，無論透過什麼姿勢或方法達到性交高潮，最重要的是能在安心的情況下進行，除了生理上的清潔之外，平時能有效溝通、培養情感，放鬆心情，才是讓生活更為性福美滿的王道。
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來源：Getty Images